匹克球规则
匹克球（Pickleball）是一种结合了网球、羽毛球和乒乓球元素的运动。其规则设计的核心在于增加回合数和降低力量优势，以下是基础规则要点：
- 发球规则 (Serving)
动作： 必须以下手姿势发球，球拍接触球的瞬间，拍头必须低于手腕，且接触点不得高于腰部。
站位： 发球者双脚必须站在底线后方。球需沿对角线发至对手的有效发球区内。
唯一得分权： 只有发球方可以得分。如果接发球方赢了该球，则获得发球权，但分数不变。 - 双反弹规则 (Double Bounce Rule)
这是匹克球最独特的规则：
发球后，接球方必须让球在己方场地上落地反弹一次后才能回球。
回球后，发球方也必须让球在己方场地上反弹一次后才能回击。
在这“两次反弹”之后，双方才可以选择直接在空中拦截球（截击）。 - 非截击区 / 厨房区 (The Kitchen / Non-Volley Zone)
球网两侧各有一个 7 英尺（约 2.13 米）的区域，被称为“非截击区”或“厨房区”。
禁止： 球员不能在该区域内直接凌空截击。如果在该区域内击球，球必须已经先落地反弹。
踩线： 球员截击时，脚（或身体任何部分、随球动作）不得踩入此区域或其边界线。 - 计分与获胜
计分： 通常采用 11 分制（也有 15 或 21 分制），必须赢过对方 2 分才算获胜。
双打叫分： 报分时通常报三个数字，例如 “5-3-2″。
第一个数：发球方分数。
第二个数：接收方分数。
第三个数：该回合是由发球方的第几位队员发球（1 或 2）。 - 场地规格
场地大小与羽毛球双打场地完全相同：长 13.41 米，宽 6.10 米。
球网高度：两端高度为 91.4 厘米，中心点高度为 86 厘米。
